Отправлено: 13.12.13 12:51. Заголовок: На самом деле - это ..
На самом деле - это труд.Колоссальный, адский труд, требующий большой концентрации, дисциплины , самоконтроля... а Чехов? Антон Палыч говорил же что в человеке все должно быть прекрасно!!! И душа, и тело!
Сообщение: 743
Настроение: лучше не придумать
Зарегистрирован: 15.01.09
Откуда: УКРАИНА, КИЕВ
Репутация:
0
Отправлено: 13.12.13 13:35. Заголовок: Ленка, купи себе кро..
Ленка, купи себе кровать крепкую и положи туда нормального мужика!!!!!! И на тренера смотреть не будешь и тело будет , что надо )))))) резюме))))) Единственное , о чем Палыч забыл - это МОЗГИ , вот без этого атрибута , не будет ни ку-ку
Отправлено: 13.12.13 17:53. Заголовок: Лен все титанический..
Лен все титанический труд .... Так как я в прошлом тренир по фитнесу очень хорошо понимаю и знаю не наслышке ...но все это накачать в таком виде без дополнительных средств не реально , мышцы накачиваются до определенного , а дальше .... Вот я и не понимаю этого . Мне нравятся накаченные ребята , кубики рубики и тд но без фанатизма ...
Девочки у меня три человека мама,сестра,кума сидели на диете Дюкана это просто чудо если бы кто говорил не поверила бы каждый день видела маму ей 63 года вес был 99 кг за месяц скинула 12 кг это без таблеток и усили просто желание потом раслабилась набрала 2 кг после одумалась сейчас просто придерживается в еде и не ест после 18-00.У все троих результат великолепен кума сбросила 20 кг и это чесно вес не возвращается.Нов еде придерживаются все .Этапы диеты Дюкана
Диета Дюкана предусматривает 4 последовательных этапа, первые два из которых способствуют сбрасыванию лишнего веса, а третий и четвертый этапы помогают закрепить полученный результат.
Основными продуктами для диеты Дюкана являются:
Мясо: телятина, говядина, субпродукты, нежирный бекон, птица. Рыба и морепродукты. Яйца куриные и перепелиные. Обезжиренные молочные продукты. Сыр тофу. В список разрешенных включены 72 белковых продукта, из которых можно приготовить любые блюда. Также допускается умеренное употребление соли и горчицы, а также позволяется приправлять блюда травами и специями. Другие продукты, за исключением указанных, употреблять нельзя. Ежедневно следует выпивать примерно 1,5 литра жидкости (вода, кофе, чай).
Отправлено: 05.07.14 08:55. Заголовок: Elena GF Ничего себе..
Elena GF Ничего себе -25 ))))),это на таблетках или на диете? МОЛОДЕЦ !!!! Сама 4 года наад худела в пределах 20 кг-это счастье конечно,жизнь меняется !!!! А у меня + 10 за полгода,разнесло привыкнуть не могу-здоровье подкачало,так что всем худым опять завидую и мечтаю похудеть снова ........
Сообщение: 1027
Настроение: Только человек у которого есть собака.чувствует себя человеком.
Зарегистрирован: 13.12.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
Репутация:
1
Отправлено: 05.07.14 20:53. Заголовок: Elena GF пишет: У м..
Сообщение: 1032
Настроение: Только человек у которого есть собака.чувствует себя человеком.
Зарегистрирован: 13.12.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
Репутация:
1
Отправлено: 12.07.14 22:02. Заголовок: Elena GF пишет: Нат..
Все даты в формате GMT
2 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет